Los 9 mejores blogs de salud y fitness que te servirán de ejemplo

Los mejores blogs de salud y fitness pueden ofrecer una gran cantidad de consejos interesantes para mejorar la salud y el bienestar físico. Actualmente, el estilo de vida fitness va más allá de obtener un simple cuerpo bonito. Las personas hoy están mucho más concienciadas sobre los beneficios del ejercicio y la buena alimentación en la salud.

La alimentación equilibrada y los programas deportivos han abierto un nuevo mercado que crece de forma exponencial diariamente: el coaching deportivo. No solo son miles de personas las que buscan ayudar a otras a transformar su vida desde la actividad física, hay millones de personas interesadas en vivir esa transformación.

Sin embargo, la gran mayoría de ellas tienen algo en común: necesitan motivación o no saben por dónde empezar. Es aquí donde se abre una nueva ventana para generar contenido.

Por ello, si tu empresa pertenece a este sector no debes desaprovechar la oportunidad de atraer nuevos clientes gracias a una adecuada estrategia de Content Marketing. Conociendo los mejores blogs de salud y fitness y qué están haciendo tus competidores podrás encontrar nuevas oportunidades de impactar a tu target.

El fitness y la mejora de la salud: una tendencia en auge

No es un secreto que muchas profesiones se han visto en la necesidad de transformarse digitalmente. Sobre todo, después de la pandemia de coronavirus. Pero además de una digitalización acelerada, los hábitos de vida de millones de personas también han sufrido una sacudida. La preocupación por la salud es una tendencia en auge, y en este escenario, los profesionales del coaching deportivo y otros agentes del sector han encontrado una forma de masificar sus servicios vía online.

Se trata de entrenadores personales, nutricionistas, deportistas, profesores de condición física o psicólogos especializados en el mundo del deporte y la salud. Todos estos profesionales tienen algo en común: buscaron promocionar la salud, la buena alimentación y el ejercicio desde las plataformas digitales desarrollando estrategias de contenidos en formatos adaptados a la audiencia.

Ahora bien, las redes sociales son grandes aliadas en este sentido, pero este tipo de contenido necesita espacios más específicos y menos breves, como un blog. A través de esta herramienta se abren un millón de posibilidades para educar a tu público objetivo y mejorar el branding del negocio.

Los mejores blogs de salud y fitness: encuentra inspiración y adelanta a tu competencia 

La industria de la salud y el deporte, al igual que el resto, está en constante cambio. Por ello, es necesario realizar una buena gestión de la expectativas de los clientes y ofrecerles valor añadido en contenidos que satisfagan sus necesidades particulares.

¿Cómo puedes asegurarte un buen desempeño en este cometido? Una de las mejores fórmulas es vigilar qué está haciendo tu competencia. Existen blogs de todo tipo, desde los que son muy especializados del sector, hasta otros menos técnicos. Pero lo importante es seguir aquellos que creas que puede seguir tu propio target para que te mantengas al día en las tendencias.

1.- Tu consejero fitness

El blog tuconsejerofitness.com es un claro ejemplo de coaching deportivo. Su creador Joan se define como un apasionado al deporte que ha reunido mucha información a lo largo de su vida y actualmente la comparte en ese espacio.

El blog está dividido en varias secciones que se corresponden a los principales intereses de los usuarios que buscan información y asesoramiento sobre fitness, como son crecimiento muscular, quema de grasa, rutinas de ejercicio, nutrición y suplementación. Esto es indispensable si quieres facilitar la navegación por el sitio y mejorar la experiencia de usuario ya que  los lectores puedan encontrar rápidamente lo que están buscando.

2.- Fitness revolucionario

Este es un blog bastante completo y que explora diversas temáticas dentro del sector salud y el fitness. Incluso, ofrece contenidos en formatos muy diversos, en lugar de limitarse a la publicación de artículos.

Dentro de la página se pueden hallar consejos de inteligencia emocional, cómo mejorar la relación con la comida, las mejores dietas y alimentos más nutritivos y un largo etc. de contenidos para varios perfiles de clientes potenciales.

Además, en la sección de programas se pueden hallar rutinas de ejercicio y planes de entrenamiento según una serie de requerimientos. Sin duda, una estrategia efectiva que ofrece un valor añadido a los usuarios y los involucra aún más con la marca.

3.- El Blog HSN, uno de los mejores blogs de salud y fitness

Este es uno de los mejores blogs de salud y fitness a nivel mundial ya que está conformado por un grupo de expertos y lo avala la marca HNS líderes en suplementos deportivos. La página es muy completa ya que no solo se puede hallar información, sino que también ofrece guías y rutinas de entrenamiento.

Dentro de HSN blog puedes encontrar contenido sobre: nutrición, suplementos deportivos, entrenamientos, salud, belleza, recetas fitness, ayuno intermitente, rutinas, guías de entrenamiento y mucho más. Este es un espacio enfocado en el deporte y la salud principalmente.

Además, facilita el enlace directo con su ecommerce, de manera que se aprovecha la estrategia de posicionamiento para incrementar las ventas del negocio.

4.- Performa: El Blog de Fitness de Men’s Health

Este es otro espacio súper importante que pertenece a la revista Men’s Health. Guillermo Alvarado, entrenador de la National Academy of Sports Medicine y experto en fitness, es el creador del blog.

Allí se pueden hallar noticias sobre el mundo fitness, recetas, nutrición, sexualidad, cuidado personal y más. Igualmente, cuentan con el respaldo de una comunidad en Instagram con más de 137.000 seguidores.

Uno de los elementos que les ayudan a tener éxito es colocar la presentación del autor en la cabecera. Es una forma efectiva de posicionarse como un referente del sector y atraer una comunidad más numerosa.

5.- Summer Tomato

La autora de este blog es Darya Rose y su enfoque es promover un estilo de vida saludable lejos de las dietas y las restricciones. Darya Rose tiene un PHD en neurociencia y es madre de dos hijos, su comunidad en Instagram asciende los 20.000 seguidores.

Dentro de summertomato.com se pueden hallar tips de salud, cambio de hábitos y alimentación. Rose también cuenta con un libro llamado Foodist, cuya premisa  es el “uso de alimentos reales y ciencia real para perder peso, sin hacer dieta”.

Darya Rose es un ejemplo de estrategia transmedia, ya que ha llevado su mensaje a través de distintos formatos y canales, incluyendo un podcast.

6.- Power Explosive

Este blog se caracteriza por la calidad del contenido audiovisual que publica, es uno de los más famosos y más completos. Detrás de la creación de contenido hay un grupo de importantes expertos, liderados por David Marchante, experto en preparación física.

Desde la página se pueden conseguir asesorías personalizadas y comprar artículos asociados al fitness, como los suplementos de HSN. En powerexplosive.com destaca su sección destinada al público femenino y también una especializada en lesiones, que lo mantiene un paso por delante de su competencia.

7.- Salud minimalista

Este blog tiene una premisa interesante que lo diferencia de muchos otros. En primer lugar se trata de una pareja, Rocío y Carlos. Ambos son expertos en minimalismo aplicado a la salud, licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, masters Universitarios en Nutrición y Salud y masters Universitarios en Entrenamiento Personal.

En su página web se pueden hallar tanto guías gratuitas, como de pago, formaciones, cursos, asesorías e incluso un apartado de salud para empresas.

El contenido del blog saludminimalista.com se dirige a un público muy concreto y está enfocado en llevar al consumidor a conocer lo esencial para llevar una vida saludable. Pretenden que “ahorres tiempo y energía para alcanzar tus objetivos de una manera realista”.

8- Adelgaza con Susi

Llevar una vida saludable debería ser de interés colectivo, sin embargo, las personas con sobrepeso son las más afectadas por los malos hábitos. A este gremio se dirige Adelgaza con Susi. un gran ejemplo de los mejores blogs de salud y fitness

En este espacio se puede hallar fundamentalmente dietas y cientos de opciones para comer saludable y comenzar a bajar de peso de forma segura. La web tiene una sección dedicada a las preguntas más comunes que hacen las personas con sobrepeso y una sección de artículos con mucho contenido de valor.

Otro aspecto por el que destaca esta web es que habla sobre los cambios en la alimentación y el peso según la época del año. Susi publica menús para las distintas temporadas y explica cuáles son los hábitos saludables en cada época.

9- Celíaca por sorpresa

Una enfermedad que está afectando a cada vez más personas es la alergia al gluten. Este grupo también es un público específico que está buscando respuestas a su problema en la web. Celíaca por sorpresa es uno de los blogs más completos sobre este tema.

La responsable de la creación del contenido para este blog es Sonia Castro, psicóloga, celíaca y mamá de una niña celíaca, por lo que sabe de lo que habla. Sonia ha ganado gran autoridad en la web gracias a su amplio recetario.

Por si fuera poco, la web cuenta con un espacio dedicado solo a restaurantes que son glutenfree en toda España. Al ser mamá también le da importancia a los postres y comidas divertidas que puede compartir con su hija.

Este blog es un espacio con valores familiares que promueve la salud de un grupo de personas en específico, pero que es un gran nicho a nivel global.

Para tener un blog exitoso es necesario ser constante, manejar las distintas comunidades en redes sociales, conocer el público objetivo, posicionar correctamente el contenido y tener un factor diferencial investigando siempre a tu competencia.

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