Los mejores influencers de la vida sana en México

Existen grandes influencers de la vida sana en México, tanto femeninos como masculinos. Y es que la vida sana ha llegado a nuestras vidas para quedarse.

Cada vez más gente desea cuidarse por dentro y por fuera. Y para ello, adoptan grandes cambios alimenticios y deportivos. El ejemplo más significativo es que se cuentan por miles los centros fitness. Los puedes encontrar en tu ciudad o en Internet.

La demanda de información ha abierto un nicho a todas aquellas personas naturalmente interesadas por el deporte y la vida sana. Estos influencers se centran en ayudar a los demás. A adoptar cambios que beneficien su salud a través del deporte y una alimentación equilibrada. Algunos de ellos comparten ejercicios, recetas, trucos y mucho más. Y es que no se trata únicamente de compartir ejercicios físicos. Se trata de inspirar a los usuarios a encontrar el equilibrio, en una vida más sana y relajada.

Los mejores influencers de la vida sana en México

Conoce a algunos influencers de la vida sana en México que pueden cambiarte la vida.

1.- Bárbara de Regil

Bárbara de Regil es más conocida por ser actriz mexicana libanesa. Su éxito llego en 2011. Con su participación en la telenovela «Bajo el alma«. Todavía sigue ligada a los programas televisivos. Pero también destaca por mantener un estilo de vida sana.

Así, a través de sus redes comparte constantes platos bajos en grasas y carbohidratos. Y recetas que ella misma prepara. La actriz muestra otra faceta de su vida, para saber su alimentación sana y sus ejercicios fitness.

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• Instagram @barbaraderegil 1,6mm seguidores.
• Facebook @Bárbara de Regil 364K fans.
• Twitter @barbaraderegil 217K followers.

2.- Rawvana

Yovana Mendoza es la estrella healthy de esta lista. De México, la influencer cuenta con más de un millón de seguidores en Instagram.

Utiliza su web y su cuenta de Youtube para dar muchos consejos y recetas, de una forma muy fácil y sencilla. Posiblemente ahí radique su éxito. Las recetas son sencillas pero al mismo tiempo especiales. Rawvana ha creado su gran universo, donde pone lo sano de moda.

En sus redes sociales se muestra tal y como es realmente. Mantiene un estilo de vida saludable, que lo muestra a través de ejercicios sencillos de fitness.

• Instagram @rawvana 1,2mm seguidores.
• Facebook @rawvana 573K fans.
• Youtube @rawvana 1,5mm seguidores.
• Twitter @rawvana 55K followers.

3.- Monserrat González

Monserrat es una joven mexicana, especializada en nutrición. Apuesta por una dieta sana y equilibrada a través de recetas que ella misma prepara.

En su cuenta de Instagram comparte recetas saludables y fáciles de preparar. Demostrando que una vida sana y equilibrada es asequible para todo el mundo.

• Instagram @nutritionist_monserratgg 164K seguidores.

4.- Fernanda Rendon Oberhauser

Entrenadora personal, runner y amante de yoga. Tres formas de vivir la vida que definen perfectamente a esta mexicana. Fernanda te acerca su día a día. Y, por lo tanto, su forma de ver la vida a más de 40 mil seguidores en Instagram.

Por otro lado, mantiene un blog, llamado «Fer Rendon«. En él publica recetas sanas y da su opinión sobre tipos de alimentación o alimentos concretos. Además de explicar su día a día y los proyectos que lleva a cabo.

• Instagram @ferrendon 41.5K seguidores.

5.- Ana Jimenez Ramirez

Ana Jimenez comenzó creando un portal de wellness en México. Pero su gran éxito ha venido de la mano de una colaboración. Con Lety Román, bailarina originaria de Nueva York, ha creado Sersana.com.

Sersana es una plataforma de salud integral. Con el propósito de motivar e inspirar a lograr un equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Se centra en diferentes áreas de la salud, para crear ese balance a nivel tanto físico como emocional.

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Además, estas dos mujeres ofrecen un programa de ejercicio, conocido como Sersana Body Method. Y un programa de nutrición personalizado. Ambos, cada vez más conocidos en el mundo fitness de México.

• @sersanamethod 38.8K seguidores.
• @eiyei 4.6K seguidores.
• @letysersana 28.7K seguidores.

6.- Zoar Parga

Licenciada en Actividad Física y Deporte, esta mexicana  empieza a destacar en Instagram gracias a su proyecto Bootcamp y a sus recomendaciones dietéticas online. Esta influencer mantiene una vida sana. Centrada en entrenamientos diarios. Pero también en una vida sana.

Su perfil en redes destaca por ser de colores neutros y ritmo calmado. Dejando paso a la verdadera protagonista; su actitud.

Instagram @zoarparga 6.5K seguidores.

Facebook @Zoar Parga 427 seguidores.

7.- Natalia de la Rosa

Natalia de la Rosa es editora de la sección menú del periódico El Universal y utiliza su cuenta de Instagram para compartir platos dignos de una portada. Su lema es sencillo: «Eat, write and repeat«. Hecho que queda más que reflejado en sus fotografías.

• Instagram @natdelarose 2,2K seguidores.

8.- Metabolismoacelerado

Una cuenta totalmente diferente a las demás pero también digna de mencionar. Esta cuenta dedicada al veganismo toma ingredientes mexicanos y los transforma en maravillas para el ojo y para el paladar.

Esta madre, no se olvida de los postres y ha decidido exprimir su talento en realizar helados de hielo con frutas de temporada. Para ello ha creado Paletas_fit, una cuenta de Instagram que da hambre a cualquiera que la visite.

• Instagram @metabolismoacelerado 855 seguidores.

Influencers de la vida sana en México masculinos

Una investigación realizada por la revista Fitness Lifestyle ha hecho un ranking de los fitness influencers masculinos más relevantes de México.

Algunos de los conceptos que han tenido en cuenta han sido:

• Entrenadores, coaches, deportistas fitness que actualmente estén activos.
• Son líderes de opinión. Que participen abiertamente en los medios de comunicación como televisión, radio, revistas, periódicos y conferencias.
• Comparten contenidos: rutinas, consejos, recetas y su estilo de vida en redes sociales y demás medios web.
• Son activos en redes sociales y tengan un número relevante de seguidores.

1.- Diego Di Marco

Este fitness coach, de nutrición y ejercicios, es un gran comunicador que no duda en participar en medios de comunicación para difundir el ejercicio y la vida sana.

Actualmente Diego Di Marco trabaja para Televisa y es un icóno importante de la televisión mexicana. Sin embargo también es escritor y conferencista. Promueve una vida sana, ejercicio, aventura, viajes y todo un estilo de vida personal.

• Facebook @diegodimarcotv 581K fans.
• Twitter @diegodimarcos 46.6K followers.
• Instagram @diegodimarco 109K seguidores.
• Youtube Diego Di Marco 34.3K suscriptores.

2.- Daniel Cortés Romo

Actualmente fitness coach de nutrición y ejercicio pero durante tiempo ha sido actor y ha participado en varias series latinoamericanas.

Durante sus primeros años se dedicó a la actuación. Dejando la vida sana como un mero hobby. Sin embargo, gracias a sus conocimientos sobre el fitness y la nutrición colaboró con TvAzteca. Y llevó una sección en un programa matutino.

Más tarde colaboró con una empresa para ayudar a mejorar el rendimiento de los empleados por medio de su alimentación y hábitos.

Ahora mantiene un perfil activo en redes sociales donde da consejos y comparte su estilo de vida.

• Youtube Daniel Cortes 15,2K suscriptores.
• Twitter @danielcortes032 12.5K followers.
• Instagram @danielcortesromo 12.8k seguidores.

3.- Keiji Yoshiki

«Reconcíliate con tu cuerpo» es el lema de este fitness lifestyle coach. Yoshiki trata de acercar al público toda la información que necesita para mantener una vida sana y feliz.

Además, este especialista en estética personal realiza ejercicios sencillos para mejorar la vida del público y que ésta sea más saludable y divertida.

• Facebook @keifitmx 1.5K fans.
• Instagram @keifitmx 11.9K seguidores.
• Twitter @keifitmx 10.1K followers.
• Youtube Fitness Lifestyle by Kei 2.9k suscriptores.

4.- Memo Corral

Guillermo Corral es un influencers de la vida sana en México y un entrenador personal experto en Insanity, TRX, entrenamiento funcional, crossfit y pesas. Participa activamente en redes sociales. También en medios de comunicación.

Corral ha alcanzado más fama al ayudar a las celebridades a encontrar su pasión por los deportes. Y las rutinas de ejercicios. Así, este entrenador personal destaca por realizar enérgicas sesiones de ejercicios y provocar fuertes desgastes físicos.

• Facebook @coachMemoCorral  23,6 fans.
• Instagram @caochmemocorral 136K seguidores.
• Twitter @coachmemocorral 47.7K followers.

5.- Thomas Weimar

Este entrenador personal es otro de los influencers de la vida sana en México y ha trabajado en la industria del fitness durante más de 30 años; desde ser alumno, pasando por competidor de aeróbica. Y juez de competencia hasta convertirse en instructor de clases grupales y entrenador personal.

Weimar diseña programas especializados para perder peso saludablemente, iniciar un programa de entrenamiento, realizar ejercicio durante el embarazo o recuperar la elasticidad y tono muscular, entre muchos otros. En definitiva, consejos prácticos para poder estar en forma.

• Twitter @tomasweimar 14.4K followers.
• Facebook Tomas Weimar Fitness 2,8K fans.

6.- Álvaro Álvarez

En 2010 Álvaro Álvarez fue Míster México World y ya entonces le interesaban los deportes y el mundo fitness. Desde entonces, es entrenador personal y triatleta.

• Instagram @alvaroalvarezmx 7,1K seguidores.
• Twitter @alvaroalvarezmx 5,5K followers.

7.- David Barragán

Otro de los influencers de la vida sana en México es Barragán. Es licenciado en Nutrición y experto en fitness. También suele participar en diferentes programas de televisión como invitado. Y desarrolla su faceta artística como modelo fitness.

En sus redes sociales comparte recetas y beneficios de la vida sana.

• Twitter @davidbarragann 2,7K followers.
• Instagram @davidbarrragan 13.9K seguidores.

Anímate a seguir a algunos de estos influencers de la vida sana en México. Aprende de sus técnicas, de su estilo de vida e inspírate para cocinar más sano. ¿Qué puedes perder?

Y si tienes una marca centrada en la salud que comercializa productos en México, seguro que necesitas conectar con los mejores influencers del sector. Para ello, nada mejor que utilizar la plataforma de content marketing de Coobis. Un lugar en el que no sólo encontrarás las piezas adecuadas para hacer influencer marketing sino que, además, podrás ganar en visibilidad mediante contenido de calidad.