Los mejores blogs BIO de México

Si eres amante de un estilo de vida saludable, una alimentación sana y te encanta hacer deporte, estos blogs BIO de México serán tu fuente de inspiración para tu día a día.

Además, si estás pensando en cambiar tus hábitos alimenticios y empezar a hacer algo de deporte estás también en el lugar correcto.

Blogs BIO de México que no te puedes perder

Ya sea que quieras mejorar tu bienestar general o quieras dejar de lado los malos hábitos de tu vida, estos blogs BIO de México pueden servirte para coger ideas de recetas, rutinas de ejercicio y meditación, mejores alimentos para hacer la digestión, medicinas naturales, etc.

Estos son algunos de los mejores blogs BIO de México que no te puedes perder:

1.- Cocina Casera

Entre los blogs BIO de México se encuentra este blog en el que encontrarás miles de recetas de mexicanas y españolas. Este blog acumula 8 millones de seguidores en Facebook y casi medio millón en Instagram.  Su misión no es otra que conseguir que hagas en casa lo mismo que ves en sus vídeos.

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Cada día publican en su cuenta de YouTube y por supuesto en Facebook recetas sencillas que puedes seguir. Además, incluyen un Menú Semanal que se publica cada viernes, para que tengas la planificación de todas las comidas de lunes a domingo. Cada una con su vídeo y receta correspondiente.

2.- Cubiro

En este blog encontrarás recetas auténticas de la cocina internacional, tips y temas de actualidad. Recetas que podrás recrear de forma sencilla en casa.

«No siempre tenemos oportunidad de disfrutar de una exquisita comida en un restaurante de estilo, entonces… ¿por qué no cocinar ese plato nosotros mismos?» partiendo de esa premisa, el escritor de este blog comparte todo tipo de recetas para que elijas las que más te gusten y empieces a cocinar.

3.-  Qué farmacia

Qué farmacia es perfecto para encontrar medicamentos BIO de todo tipo. Es un portal en el que encontrarás todo tipo de medicamentos para cualquier enfermedad.

Con un directorio que se puede filtrar por medicamentos para enfermedades concretas o categorías de productos, será perfecto para que eches un vistazo a los mejores productos de cosmética natural y medicamentos.

Pero además, tiene un apartado llamado Farmacias donde podrás ver todas las farmacias de México e información sobre precios, patentes, opiniones de otros compradores ¡y mucho más!

4.- Cocina muy fácil

Originaria de México y nacida en Puebla, Mary Soco Ortiz, es Ingeniera en Ciencias de la Computación, amante de la tecnología pero también una entusiasta de la gastronomía mexicana. Su madre es una excelente cocinera y desde niña le enseñó a preparar muchos platos.

Empezó a probar recetas, a modificarlas, a ponerle, quitarle, a experimentar e incluso a inventar. Lo malo, es que pasado un tiempo siempre olvidaba cómo lo había hecho. Hasta que un buen día se dio cuenta de que la forma ideal para para hacer su recetario, era mediante un blog.

De esta forma comparte recetas de cocina saludables que tengan todo el sabor de la cocina popular mexicana y que dejan con «la barriga llena y el corazón contento». Así, fue como en 2010 nació CocinaMuyFacil.com.

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Una página en la que encontrarás recetas de cocina sencillas, rápidas y llenas de sabor a México, con la seguridad de que ya fueron cocinadas y probadas varias veces por un paladar exigente. Como afirma en su presentación, cada receta tiene la lista justa de ingredientes, ni uno más, ni uno menos, y los pasos para prepararla son explicados al detalle.

5.- Pizca de sabor

Karla Hernández es la autora que está detrás de otro de los blogs BIO de México, donde comparte recetas probadas y que funcionan. Desde que empezó el blog su objetivo es que todo mundo pueda cocinar aunque sea experto o nuevo en el mundo de la cocina.

Es por eso que sus recetas tienen fotos paso a paso para que puedas ver cómo se ve la receta en todo momento y así puedas disfrutar y soltarte un poco más cuando cocinas.

En 2013 le detectaron varias intolerancias entre ellas al gluten, lácteos y levaduras. Es por eso que en el blog vas a encontrar muchas recetas sin gluten, sin lácteos, veganas y vegetarianas. Aunque también cocina mexicana tradicional, francesa, ensaladas con carne o pollo, etc.

En junio del 2015 salió a la venta su libro impreso “Cocina Naturalmente”. Incluye más de 200 recetas para dar el cambio a una vida saludable fácil pero llena de sabor.

Además de las recetas que encuentras en el blog también tiene talleres de cocina en línea, en donde tú puedes aprender a cocinar a tu ritmo, en el lugar y horario que prefieras. Puedes ver los talleres de cocina que ofrece en www.talleresdecocinapds.com

6.- La Jaula de la Golondrina

Este es uno de los blog BIO de México donde principalmente encontrarás recetas de repostería. Abrió su blog en 2012 y desde entonces sube de forma constante recetas que podrás recrear en casa de manera sencilla.

Lo primero que horneó fueron unas galletas que quedaron como piedras y el “Royal Icing” que quedó como merengue. Definitivamente piensa que es lo peor que ha cocinado. Aunque a partir de ahí su amor por la cocina empezó a desarrollarse convirtiéndose en un blog de referencia.

Su comida favorita es la mexicana y su método de elaboración preferido, como no podía ser de otra manera, el horneado. Una fuente de inspiración perfecta para realizar recetas dulces.

7.- Sabores de mi huerto

La autora de este blog se llama Citlalli y es una apasionada de la comida. Tiene un huerto que además de ser parte de su sustento se ha convertido en una de sus principales inspiraciones a la hora de cocinar.

«Me gusta la comida honesta, sin grandes complicaciones, rústica  y por sobre todo sabrosa«, dice en su presentación.

Estudió gastronomía en Ensenada y mientras concluía sus estudios trabajó en la cocina de grandes chefs de la región, los cuales además de enseñarle a cocinar le inculcaron el amor y el respeto por cada ingrediente.

En su huerto cosecha alimentos con formas imperfectas y se siente orgullosa de ellos, porque como dice ella «aunque algunos sean medio feos o con formas caprichosas, son realmente sabrosos y sobre todo nutritivos«.

8.- Queremos comer

Este es uno de los mejores buscadores de restaurantes de México. Podrás realizar un filtrado por tipo de comida, zonas y precio. Si te interesa probar todos los restaurantes de comida saludable que tengas a tu alrededor, este sitio web es perfecto para ti.

Además, añaden artículos muy interesantes sobre recetas, alimentos, valores nutricionales, etc. Perfecto para los amantes de la comida que adoren probar nuevos sabores.

9.- Del plato a la boca

A pesar de ser un portal de recetas de todo tipo, tiene una sección detox de lo más interesante. Batidos que tomar después de una rutina de ejercicios, bebidas perfectas para desintoxicar tu cuerpo o consejos detox.

Si buscas empezar a cambiar tus hábitos de vida o llevas un tiempo con demasiados excesos esta sección es perfecta para ti. Todo lo que necesitas para empezar una vida saludable con un buen plan de ejercicios y una dieta equilibrada.

10.- Doctisismo

Doctissimo es un portal de salud y bienestar. Gracias a sus contenidos de calidad avalados por médicos y especialistas de la salud y a un espacio de intercambio en el que compartir experiencias, Doctissimo es perfecto para mantenerte al día en lo relacionado con la salud.

Encontrarás la información dividida por secciones. Y dentro de cada uno habrá subsecciones que te permitan encontrar mejor lo que buscas. ¡Cualquier duda que tengas consulta en este sitio web!

11.- Cmujer

«Somos mujeres cariñosas, creativas, carismáticas, competitivas, con coraje… Somos mujeres con “C”. CMUJER es un lugar en el que las mujeres encontrarán información que pueda ayudarles en su día a día en general. Uno de los blogs BIO de México más leído.

Comparten temas de actualidad de forma rápida y clara, dan opciones para cocinar o sugieren rutinas de ejercicio para mantenerte en forma. Además, recomiendan opciones tecnológicas para hacer tu vida más fácil.

CMUJER es el lugar para la mujer actual. Esa que enfrenta retos y los supera día a día. Este sitio es para mujeres con “C”: Cariñosas, creativas, carismáticas, competitivas y con coraje.

En su sección gastronomía verás recetas saludables que te permiten mantener un estilo de vida saludable. Y además tendrás también una sección de salud que tiene como objetivo fomentar el bienestar general.

12.- Vivir mejor

En este sitio encontrarás tips y consejos para tener una vida saludable, bienestar personal y una mejor calidad de vida. Están los artículos separados por categorías:

• Bienestar.
• Familia.
• Finanzas.
• Hogar.
• Pareja.
• Salud.
• Superación.

En definitiva, encontrarás reflexiones, ideas, remedios, artículos y mucha información interesante para que tu vida mejore cada día y seas feliz. El cambio empieza en tu mente.

Si eres una marca que busca patrocinar sus productos o servicios relacionados con la salud puedes contactar con los blogs BIO de México de nuestra plataforma de content marketing de Coobis. O con influencers relacionados con el estilo de vida saludable. Ahora es el momento de empezar una nueva estrategia con influencers. ¡Entra y aumenta tu visibilidad con su ayuda!